To znači da se 30. marta u 2:00 posle ponoći sat pomera na 3:00, odnosno jedan sat unapred.

Pomeranje sata svake godine izaziva mnogo pažnje, čak i sad kad se sve uglavnom automatski odvija i ne moramo da razmišljamo da li ćemo zakasniti negde zato što smo zaboravili da pomerimo kazaljke.

Ali, i dalje može uticati na naše planove (promene u saobraćaju, u spavanju, u poslu), a znamo i da prelazak na letnje računanje vremena donosi određene zdravstvene rizike.

Iako se godinama priča o prestanku pomeranja sata, sadašnji raspored nas i dalje drži u ritmu od dve promene godišnje – na proleće i na jesen.

Letnje računanje vremena počinje krajem marta, tačni datumi se menjaju, a ove godine sat unapred pomeramo 30. marta u 2 sata posle ponoći. To znači da ćemo izgubiti sat vremena sna, ali će večeri biti duže.

Na zimsko računanje vremena vraćamo se 26. oktobra i tad ćemo kazaljke pomeriti unazad – sa tri na dva sata ujutru. Tada ćemo dobiti sat vremena sna, ali će dani biti kraći.

Simptom/N1