‘Šta god’ je „borbena fraza“ – i pomalo nezrela. Svako zastane kada je čuje kao odgovor i doživljava kao napad i poniženje.

Odbacivanje razgovora sa ‘šta god’ odmah eskalira napetost, bilo da razgovarate sa prijateljem, članom porodice ili sa prodavcem koji neće da prihvati povraćaj robe. Ne samo da je pasivno-agresivno, već pokazuje ravnodušnost ili nedostatak poštovanja.

Pored toga, ne ostavlja prostora za dalji razgovor. ‘Šta god’ je tako lak izlaz da prekinemo razgovor, skoro kao da kažemo ‘ućuti’.

Možda zato ljudi koji su bili žrtve ovakvog odgovora prijavljuju gotovo fizičku reakciju. Mnogi ustuknu, kao da su ošamareni, a kako napetost raste, shvataju da njihov prijatelj nema ništa protiv toga da se prema njima ophodi na grub i sarkastičan način.

Psiholozi napominju da je veoma sebično reći nekome ‘šta god’, jer na takav način šaljemo poruku da nas nije briga za njihova osećanja. To svakako odbija i namećemo se kao autoritet. To je način da kažmo: ‘Samo napred, reci svoje mišljenje, ali to je nebitno’.

Šta reći umesto ‘šta god’
Često se dešava da jedan od partnera tokom manje svađe oko nekog, često banalnog, problema izgovori ‘šta god’, ali psiholozi savetuju da je bolje odoleti tom porivu i umesto toga reći „Ne mogu sada da razgovaram sa tobom o ovome.“

Bez obzira na to u kakvoj se situaciji nalazimo, uvek možemo sebi da kupimo vreme. Na primer: „Izvini na trenutak“, dobro funkcioniše kada ste toliko uzbuđeni da biste inače mogli reći nešto zbog čega biste se kasnije kajali. Čak i ako je partner podstakao svađu, trajni uticaj nečega tako omalovažavajućeg verovatno nije ono što želite da postignete u žaru svađe.

Stati i razmisliti pre nego što odgovorimo prijatelju ili partneru je naučena reakcija i nije je lako promeniti. Vežbanjem možemo da reagujemo mirnije i manje odbojno. Što više vežbamo ovu reakciju – posebno kada nam se neko unese u lice ili kaže nešto što nam se mnogo ne sviđa – to ćemo imati sve bolju kontrolu i biti sigurniji u ono što govorimo, a zbog čega se kasnije nećemo kajati.

U svakom slučaju, pauza nije potrebna samo nama, i sagovorniku će biti od pomoći da zastane i povrati kontrolu nad mislima.

Simptom/RTS