“Treći sprat sam obožavala zbog pogleda i svetlosti, ali tokom toplotnog talasa postaje gotovo neizdrživ. Čak i kasno uveče soba ostaje vrela, a spavanje se pretvara u noćnu moru”, prenosi The i Paper.

Stručnjaci objašnjavaju da se topao vazduh prirodno podiže i zadržava ispod krova, zbog čega su potkrovlja među najtoplijim delovima doma. Savetuju da se prozori otvaraju samo rano ujutru i kasno uveče, dok tokom dana treba držati spuštene roletne i zatvorene prozore.

Jedan od trikova je da se ventilator usmeri ka prozoru kako bi izbacivao topao vazduh napolje, a dodatno hlađenje može da se postigne posudom sa ledom postavljenom ispred ventilatora.

Za lakše uspavljivanje preporučuju se lagana pamučna ili lanena odeća, mlak tuš pre spavanja i hladne obloge na čelu, vratu ili stopalima.

Devojka tvrdi da joj upravo ledeni oblozi na glavi i stopalima najviše pomažu.

“Držim nekoliko gel obloga u zamrzivaču i koristim ih tokom noći. Zahvaljujući tome zaspim za nekoliko minuta čak i kada je u sobi nepodnošljivo vruće”, kaže ona.

Ako ništa od toga ne pomogne, stručnjaci poručuju da je najbolje privremeno preseliti spavanje na niži i hladniji sprat kuće tokom najjačih vrućina.

Simptom/Direktno