Razlika je između finansijskog stresa i finansijske anksioznosti, kaže Megan Mekoj, finansijski terapeut i profesor na Državnom univerzitetu u Kanzasu. Stres povezan sa novcem „je nešto opipljivo što ima kratkoročne posledice“, kaže ona. Pomislite: „Ako ne mogu da uzmem još jednu smenu ove nedelje, neću moći da otplatim kreditnu karticu.“

Finansijsku anksioznost je teže definisati.

„Finansijska anksioznost nema taj spoljašnji efekat. To je samo taj osećaj koji se nadvija“, nedavno je Mekoj rekla za CNBC Make It. „To je dvosmislen strah da će nešto poći po zlu ili da ne radite dovoljno dobro ili da nećete imati dovoljno u budućnosti.“

Da bi detaljnije objasnila zašto se ljudi mogu osećati ovako – i kako najbolje mogu ublažiti svoju anksioznost – Mekoj postavlja klijentima ono što naziva „čudesnim pitanjem“:
“Ako biste se sutra probudili i nekim čudom vaša finansijska anksioznost nestala, šta bi se desilo da se osećate drugačije?“

Odgovor ne bi trebalo da bude o broju na vašem bankovnom računu, kaže Mekoj. „Koji su tragovi? Šta je drugačije u vašem životu što vas tera da se osećate kao da se čudo dogodilo?“

Simptom/CNBC